水泳チャレンジカード：無料のテンプレート |
水泳チャレンジカードのテンプレートはフリーです。無料でダウンロードできます。
ExcelファイルはXLS形式になっていますので、旧バージョンから最新まで使用可能です。
セキュリティソフトの動作環境下で作成しています。
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水に顔をつける等の基本とクロール・平泳ぎ・背泳ぎの各種目で、できた日をチェックする表を２種類掲載しています。
チャレンジする項目は21種目で、少年のイラストを描いています。
上は水色背景で下は緑背景で「思ったこと感じたこと」の感想欄を追加しています。
教室名やクラブ名の追加など自由に修正しご利用ください。
チャレンジする項目は21種目で、少年のイラストを描いています。
上は水色背景で下は緑背景で「思ったこと感じたこと」の感想欄を追加しています。
教室名やクラブ名の追加など自由に修正しご利用ください。
Excelテンプレート無料ダウンロード
21種目 水色背景
水泳チャレンジカード内容 できた日 合格印
1 水中を自由に歩くことができる ／
2 水に顔をつけられる ／
3 水中で目を開けたり、息をはくことができる ／
4 けのびができる ／
5 面かぶりができる ／
クロール
6 面かぶりでクロールができる ／
7 ビート板使用でばた足ができる ／
8 ビート板使用で顔をつけて横の息つぎができる ／
9 クロールで10ｍ以上泳げる ／
10 クロールで25ｍ以上泳げる ／
11 クロールで50ｍ以上泳げる ／
平泳ぎ
12 面かぶりでかえる足ができる ／
13 ビート板使用でかえる足ができる ／
14 ビート板使用で顔をつけて息つぎができる ／
15 平泳ぎで10ｍ以上泳げる ／
16 平泳ぎで25ｍ以上泳げる ／
17 平泳ぎで50ｍ以上泳げる ／
背泳ぎ
18 背泳ぎで10ｍ以上泳げる ／
19 背泳ぎで20ｍ以上泳げる ／
20 背泳ぎで25ｍ以上泳げる ／
21 背泳ぎで50ｍ以上泳げる ／
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21種目 緑背景 感想欄を追加
水泳チャレンジカード内容 できた日 合格印
1 水中を自由に歩くことができる ／
2 水に顔をつけられる ／
3 水中で目を開けたり、息をはくことができる ／
4 けのびができる ／
5 面かぶりができる ／
クロール 6面かぶりでクロールができる ／
7 ビート板使用でばた足ができる ／
8 ビート板使用で顔をつけて横の息つぎができる ／
9 クロールで10ｍ以上泳げる ／
10 クロールで25ｍ以上泳げる ／
11 クロールで50ｍ以上泳げる ／
平泳ぎ 12 面かぶりでかえる足ができる ／
13 ビート板使用でかえる足ができる ／
14 ビート板使用で顔をつけて息つぎができる ／
15 平泳ぎで10ｍ以上泳げる ／
16 平泳ぎで25ｍ以上泳げる ／
17 平泳ぎで50ｍ以上泳げる ／
背泳ぎ 18 背泳ぎで10ｍ以上泳げる ／
19 背泳ぎで20ｍ以上泳げる ／
20 背泳ぎで25ｍ以上泳げる ／
21 背泳ぎで50ｍ以上泳げる ／
思ったこと感じたこと
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