食事記録表・イラスト入り：無料のテンプレート

食事記録表のイラスト入りテンプレートはフリーです。無料でダウンロードできます。

食事記録表とは、食生活の改善やダイエットなどのために、一週間の食事内容を記録する用紙です。

ここではA4縦と横の2種類のフォーマットを掲載していて、上は鍋と人参、下は鍋にお玉が入っているイラストを描いています。

その日の体重や排尿・排便回数を追加するなど、Excelで簡単にカスタマイズすることが可能です。

関連テンプレートに「食生活バランスシート」「週間ダイエット日記」があります。

ダウンロードしたファイルは、ZIP圧縮していますので、エクスプローラーなどで展開しご使用ください。